Наркоман)
Мне нужен какой-т наркотик, вечно так)))
Когда я бросил курить, а курил я 5 лет, по пачке в день и крепкие, в общем, когда я бросил, я подсел на сладости
Теперь я хочу бросить сладости, но вот без наркотика как жить ваще))) Если не ем сладкое, начинаю пить кофе по 5-6 раз в день, тогда это, сердце чёт не того) И чего?!
Да, если я начну курить, я перестану хавать вредности, я легко похудею, но я не хочу курить, бля
Наркооотики, наркотики… Мне нужны ПОЛЕЗНЫЕ наркотики!)))
У вас имеются?! По чём доза?!
есть самогон!!! будешь?))
Неть, у меня панкреатит, я совсем алкоголь не могу потреблять)
Ох блин, сложный вопрос😅
Надо здоровьем заняться
Пиколинат хрома в помощь. Мне реально помог, шоколадки не снятся.
Что это?) Типа витаминка?)
Да. Добавки к пище. Причём я брала Эваларовский, самый бюджетный.
Спасибо большое, посмотрю
Утренний кофе, чёрный шоколад и… секс с любимым)
Кофе мало ток утром, шоколад – сладость, где кусочек – там и плитка, а плитка в день – много, и секс больше раза в день вряд ли))) Хах, ладно, будем реалистами – два раза в неделю, нам ж не 18 ужо годиков
Ну хз… Я не знаю, что много, а я то — мало, мне хватает чашки в день, шоколад — по настроению, секс не зависит от возраста, как принято считать.
Наверное поэтому у меня нет зависимостей от «наркотиков» и от наркотиков — также
Я в обычном режиме пью две-три чашки кофе в день, а от сладкого зависимость, или покурить, или сладости-вкусности, иначе реально ломка) Секс зависит от потребности, и в ежедневном сексе потребности уже нет ни у одного из нас)
сельдерей
Фууу сельдерей
а я вот люблю похрустеть))
Везёт, что нравится)))
Замкнутый круг)) 0
у меня подруга вместо сладостей ест сухофрукты, орешки… Вобщем полезности))
на этих полезностях, если увлечься, можно ещё больше кг набрать ))
Вот да)))
Есть такой момент… Орехи оч. каллорийные...)
Орехи тоже каллории, по немногу я есть не могу, а по многу – ещё больше, чем от сладостей вес набирается, что от орех, что от семок, я какт месяц сладости не ел, ток семки, и ещё сильнее вес набрался
Я ж говорю замкнутый круг)) ешь салаты… Пока жуешь, устанешь)) 👌👍
Точно
Эх, эти сладости)))
Я как раз всю жизнь на сладостях и коые) и сердце шалит
А если кофе без кофеина пить? Я люблю кофе, но от него у меня стабильно болит голова. Потому пью редко и без кофеина.
Фу без кофеина
Надо зёрна молоть в кофемолке и варить в турке, или это не кофе)))
А у меня молотый. Я кипятком залила, и норм. Иногда в микроволновке вообще варю.
Говорят что он чуток кислее чем обычный, но я редко пью его чтобы замечать такое.
Одна из моих бед – очень низкое давление, без дозы нормального кофеина я не живу)))
А если дозу свою бахнуть, а остальное догнаться без кофеиновым. Чтобы мозг обмануть
Но ведь невкусно, я такое пить не могу)))
А ты пробовала?))) Я тоже думала что сильно бе, но нормально.
У меня мама всегда заваривала чай с травами с огорода. С мятой, малиной, смородиной и еще черти с чем. Это было вкусно. Я недавно мяту купила и заварила с чаем, и такая сразу как в детство вернулась.
Пробовал конечно) Нее, я аллергик, травки мне нельзя, никогда травяные чаи не пил, даже нюхать их не могу, увы)))
Ох. Тогда остается только сладости лопать с удовольствием)))
Хи)
У меня всегда есть какие нить советики, а тут нету… Попробуйте при желании " наркотика", выпивать стакан кислой х.воды ( с лимоном или ябл.уксусом)...
Ой, мне нельзя кислую воду с моим панкреатитом и грыжей – совсем нельзя)))
Дааа, сложно с вами)))))
Очень)
Семечки
ты меня опередила!)
Мыслим в одном направлении))))
Семечки оч каллорийны, я на них ппц набираю, хуже конфет, блин
Дык ты тыквенные)))))
Спорт лучше всего отвлекает от вредных привычек, в нем есть всё
Спорт – это такой вид пытки, ещё надо заставить себя заниматься, опять ж, эмоции т не позитивные по итогу! Это уже отдельная тема – если б я ещё сумел заставить себя спортом заниматься – было б супер клёво
Мне можно плавать и заниматься скандинавской ходьбой, но как ваще сподвигнуть себя на подвиги такие
Если умеете плавать, просто ходить в бассейн)
Умею, но лень
)) спорт помогает от всех наркотиков)
Наркотики – это приятно, а спорт – нет!) Да и, ваще, после спорта, напротив, хочется пожрать вредностей, чтоб хоть как-то компенсировать страдания!
Вот, я целый час плавал, теперь надо сожрать целый торт
Ну, не знаю, у меня ребенок взрослый занимается силовыми даже, после занятий очень бодрая, много сил на все свершения, ест в основном овощи и мясо, яйца.
Это молодец ребёнок, а я спорт ненавижу с детства, я люблю читать книги и не выходить из дома, сам стресс от необходимости куда-т идти и заниматься вызывает усиленные желания этот стресс заедать, да, у меня дурная привычка заедать стресс, так что я ищу вот именно чтот относительно безвредное, но вкусное на пожевать!) Я могу или есть или курить, как б, два варианта снять стресс, любой)
Но где-то же вы научились плавать, не в ванной) Я думаю, это хороший способ, плавание красиво развивает.
Ну да, родители брали принудительно на карьеры, и в школе физра была в бассейне!) Если я однажды победю свою лень – то да
Эх… Знал бы прикуп — жил бы в Сочи(с)))
рецептоп, помогающих всем, нет, к сожалению. Я никогда не курила, но сладкое и плюшки — это беда). Стараюсь заменять хотя бы относительно полезными сладостями, использую сахзам (эритрит, стевию, натуральные). Ну и ещё заметила, что когда начинаю завтракать какими-нибудь сложными углеводами (овсяная запеканка с сухофруктами и фруктами например), то не в один день, но быстро тяга к сладкому значительно ослабевает
Да, вот надо чтот найти для себя)))
Выхода нет. Я не представляю, как люди едят сладости по чуть-чуть. Типа у них дома лежать печенья и конфеты и они раз такие и одну конфеточку с чайком. Я так не умею. Если я знаю, что дома есть сладкое, не успокоюсь, пока не съем. Поэтому ничего такого дома не держу. Совсем. Просто покупаю разово, когда очень уж хочется.
Попробуй жвачку! Она сладкая.)))
Вот да, по чуть-чуть не получается))) Кстати, жвачка это мысль, спасибо
А я сладкое вообще не люблю… Живу одним мясом)))) булочки, шоколадки и тортики прям заставляю себя есть, чтоб потолстеть))